01
Define tu objetivo
Elige tu peso objetivo y un ritmo realista para tu rutina.
Fat Gone
ES
Plan personalizado para quemar calorías
Adelgaza con un plan diario de actividad
Fat Gone te ayuda a adelgazar con un plan personalizado pensado para tu vida real. Define tu peso objetivo, elige un ritmo realista, convierte la actividad diaria en progreso visible y mantén la constancia sin depender de una rutina estricta de gimnasio, un wearable ni seguimiento por GPS.
Cómo funciona
Gana constancia en tres pasos
Fat Gone convierte el movimiento cotidiano en un plan fácil de seguir.
02
Sigue la actividad de hoy
Convierte caminar, moverte en casa, pedalear y tareas diarias en progreso.
03
Revisa avances
Controla peso, medidas, rachas y resúmenes semanales.
Funciones
Todo para adelgazar en la vida real
Herramientas prácticas para tener estructura sin fricción.
Plan personalizado
Crea un plan según tu peso objetivo, estado físico, actividad y ritmo.
Cuenta el movimiento diario
Convierte caminar, tareas, bici y ejercicio en casa en progreso visible.
1000+ actividades
Registra actividades que encajan con tu rutina real.
Peso y medidas
Sigue peso, medidas corporales, rachas y cambios semanales.
Recordatorios y sync
Mantén la constancia con recordatorios y Google Fit donde esté disponible.
Calculadoras fitness
Usa BMI, BMR, grasa corporal, frecuencia cardíaca y VO2max.
Capturas
Una vista más clara del progreso diario
Pantallas localizadas de plan, actividad, seguimiento y progreso.
Para quién
Pensado para semanas reales
Úsalo cuando tu rutina cambia o no tienes tiempo para entrenamientos largos.
Caminantes
Haz que tus paseos formen parte del plan.
Rutinas ocupadas
Usa bloques pequeños de actividad sin gimnasio.
Actividad en casa
Registra tareas y movimiento que normalmente se pierde.
Ciclismo
Añade salidas y cardio sin depender del GPS.
Hábitos
Usa recordatorios y rachas para seguir el plan.
Seguimiento
Mira peso, medidas y resumen semanal juntos.
Guidance
Guía sin presión
Fat Gone ofrece estimaciones informativas y no sustituye el consejo médico.
FAQ
Preguntas frecuentes
¿Necesito wearable o GPS?
No. Fat Gone funciona sin wearable ni seguimiento por GPS.
¿Solo sirve para gimnasio?
No. Incluye caminar, tareas, bici, actividad en casa y 1000+ actividades.
¿Puedo elegir el ritmo?
Sí. Puedes escoger un ritmo realista y ajustar el plan.
¿También registra peso?
Sí. Puedes seguir peso, medidas, rachas y progreso semanal.
¿Qué actividades puedo registrar?
Puedes registrar caminar, bici, ejercicio en casa, tareas, gimnasio y muchas actividades cotidianas.
¿Cómo funciona el plan personalizado?
Fat Gone usa tu peso objetivo, peso actual, ritmo elegido y actividades para crear un plan práctico.
¿Puedo seguir medidas además del peso?
Sí. Puedes seguir peso, medidas corporales, rachas, progreso semanal y avance del plan.
¿La app me recuerda qué hacer hoy?
Sí. Los recordatorios y sugerencias de hoy ayudan a mantener la constancia sin planificar todo desde cero.
Empieza a quemar calorías con más claridad
Descarga Fat Gone y crea un plan alrededor del movimiento que puedes mantener.
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